目前課程: 體育(一)   課程代碼: B10P81A   聊天室 Site map
 
 
 
 身分:參觀者     姓名:guest
 
 
課程名稱 體育(一)
面授地點 游泳池
面授時間 星期三(34)
課程目標 本學期課程課程目標  
      每位同學均需有游完自由式(捷泳)換氣二十五公尺為最基本
課程綱要 第一週    介紹游泳課程及本學期應遵守游泳池安全各項規定
第二週    認識水性  漂浮教導
第三週  自由式腿部打水漂浮教導及池畔換氣教導
第四週    蹬牆漂浮打水  池邊換氣練習
第五週      自由式手部動作    划水教導    漂浮練習  換氣練習
第六週      自由式手腿連貫動作教導
第七週    自由式不換氣游泳練習    換氣練習
第八週    自由式換氣游泳教導
第九週    期中考
第十週    分組教導  分兩組  A  B兩組  A為會游泳  B  為不會游泳加強組  
第十一週  A組長泳  B組加強基本動作練習
第十二週  A組長泳    B組探討動作缺失  加強練習

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                第十三週    B組應用教具浮板  補助教學
第十四週    蛙式介紹    腿部動作教導  腿部夾水練習
第十五週    自游式練習  蛙式腿部夾水推進練習
第十六週    期末測驗預測
第十七週      學校游泳大會考
第十八週    補考
評量標準 平常成績佔40%  期中考10%  大會考佔50%
參考書籍
修課條件
附件